Saat menulis ini waktu menunjukan malam hari, kata orang malam hari adalah waktu yang tepat untuk merenung. Aku merenungkan my bad habits. Bertanya dalam hati, "kenapa kebiasaan buruk ini selalu menyetirku, seakan-akan aku tak berdaya jadi budaknya". Sambil melamun kecil, aku menemukan jawabannya bahwa ketika aku beralasan "nanti aja deh.. hiburan sebentar.." disitu letak kesalahannya, ketika aku sudah terlanjur asik dengan HP maka aku lupa diri bahwa waktu berjalan begitu cepat, akhirnya mata kecapean dan gak jadi ngerjain apa yang sudah aku planning,
Good night guys, finally aku juga menemukan tanda kenapa tubuhku selalu terbawa malas-malasan. Ada 3 tanda, bored, tired and stress. Ketika tubuhku merasa bosan, capek dan tertekan, aku akan mencari kegiatan yang membuat otakku senang dan kegiatan itu pasti bertatapan dengan HP. Seketika itu otak sudah terasa nyaman dengannya, akhirnya lupa waktu dan penyakit malas-malasan tak bisa dihindari. Cara terbaik untuk mengindari sifat malas adalah melawannya, ketika aku merasakan tanda bored, tired and stress. Segera lakukan kegiatan yang lebih produktif contohnya membaca, setelah bener-bener kecapean jangan sekali-kali main HP tapi segera tidur dan jangan lupa beri reward (delicious food) setelah berhasil mengontrol malas agar konsisten melawannya. Let's do what you plan.

Tes
ReplyDelete